關於FitMe團隊
FitMe 團隊由四位資歷豐富的營養師組成，透過團隊合作幫助您達成您的體態目標/健康身體，堅信體態改變絕不用使用藥物，我們相信透過生活習慣及飲食習慣的改變能夠造就完美身材及健康身軀。
加入 FitMe，從現在開始改變！
我們提供什麼服務
透過專業的體態評估技術，我們能精準分析您的體脂肪比例、肌肉量、基礎代謝率及身體水分分布，找出影響體態的關鍵因素，並為您量身訂製專屬的體態改變計畫。
團隊有運動營養師，若有意願想要運動，團隊將會客制化您的運動課表並搭配運動營養規劃，健身營養雙管齊下，變瘦只要一下下。
教導您選擇食物的技巧，減重絕對不需要挨餓，反而選對食物，讓您吃到肚子撐，透過記錄您平常飲食，營養師將藉由您的飲食習慣改變您的飲食。
改善血流，降低中風與阿茲海默症風險。
減少脂肪壓迫，改善呼吸功能與睡眠窒息症
改善消化，減少胃酸逆流和胃部壓力
減少腎臟負擔，降低腎病發展風險
減少心臟負擔，降低高血壓與心血管疾病風險
減少壓力性尿失禁的可能性
改善腸道健康，降低腸道相關疾病風險
提升胰島素敏感性，降低糖尿病風險
減輕脂肪肝，提升解毒功能
